Dieta paleo, czyli tzw. "dieta jaskiniowca," zakłada powrót do sposobu żywienia, jaki praktykowali ludzie epoki paleolitu. Oparta jest głównie na spożywaniu chudego mięsa, ryb, owoców, warzyw, orzechów i nasion, przy jednoczesnym wykluczeniu produktów przetworzonych, nabiału, zbóż, roślin strączkowych oraz cukrów rafinowanych. Za twórcę współczesnej wersji diety paleo uważa się Lorena Cordaina, amerykańskiego badacza, który zwrócił uwagę, że nawyki żywieniowe naszych przodków mogą lepiej odpowiadać ludzkim potrzebom biologicznym niż współczesna dieta. Według jego teorii nasz układ pokarmowy nie przystosował się w pełni do jedzenia produktów, które pojawiły się po rewolucji rolniczej. Z pomocą diety paleo schudła gwiazda “M jak miłość”, Dominika Ostałowska, która zrzuciła 10 kilogramów.
W ostatnich dniach za naszą południową granicą rozegrał się dramat. Dyrektor jednej z przychodni podstawowej opieki medycznej miał ze szczególnym okrucieństwem pozbawić życia kobietę, a drugą zmusić do obcowania płciowego. Następnie miał próbować targnąć się na swoje życie. Do tych wydarzeń doszło w Pilźnie i w miejscowości Třemošna. Trwa śledztwo w sprawie.
Rak płuc to jeden z najbardziej niebezpiecznych nowotworów. Przez długi czas może nie dawać żadnych objawów. Czasami jednak organizm wysyła subtelne sygnały, które mogą sugerować chorobę. Jednym z nich jest zespół Hornera, czyli zmiany widoczne na twarzy.
Tomasz Jakubiak, kucharz znany widzom programu “MasterChef Junior” podzielił się z fanami trudnymi informacjami o swoim stanie zdrowia. Przechodzi obecnie przez chemioterapię, a dodatkowo musi być odżywiany pozajelitowo. Choć jego stan zdrowia jest bardzo poważny, nie traci pogody ducha. Postawa gwiazdora “MasterChefa” wzbudza podziw jego fanów, którzy zostawiają mu liczne słowa wsparcia w social mediach. Jak obecnie czuje się szef kuchni?
Marta Lech-Maciejewska to znana osobowość Polsatu. Gwiazda nie kryje, że od pewnego czasu zmaga się z nowotworem. Teraz poinformowała o udanej operacji. Na tym jednak nie koniec leczenia. Jak podaje Krajowy Rejestr Nowotworów, w 2020 roku wpłynęły informacje o niemal 146,2 tys. nowych zachorowaniach na nowotwory i 99,9 tys. zgonach z ich powodu. Nowotwory złośliwe stanowią drugą przyczynę zgonów w Polsce, powodując w 2020 roku 21,8% zgonów mężczyzn i 20% zgonów kobiet.
Kolor moczy może powiedzieć o stanie zdrowia bardzo dużo - jego zabarwienie, zapach, a nawet częstotliwość oddawania - wszystko ma wartość diagnostyczną. W przypadku problemów z trzustką, w tym raka trzustki zmienia się kolor moczu. Może także zmienić się kolor stolca, dlatego jeśli do zmian dochodzi równolegle, należy skontaktować się z lekarzem i rozpocząć diagnostykę.
Jeden z najbardziej utytułowanych Olimpijczyków w historii podzielił się wstrząsającą wiadomością. Walczący z rakiem prostaty brytyjski kolarz Chris Hoy poinformował w mediach, że choroba postępuje i wkrótce umrze.
Malwina i Eryk to jedna z tych par, które na pozór wyglądają jak żywcem wyjęci z reklamy szczęśliwego życia. Ona zadbana, dobrze ubrana, ze zrobionymi paznokciami. On wysoki, elegancki, spokojny… Jedno ich dziecko chodzi do przedszkola z moim synem, drugie do podstawówki. Znamy się właśnie z przedszkolnej szatni i z placu zabaw. Nie jesteśmy przyjaciółmi, ale znamy się dobrze - nasze dzieci odwiedzają się regularnie. Zupełnym przypadkiem, kiedy zobaczyłam ich obrażonych na siebie, dowiedziałam się, że mają problemy finansowe. I to poważne….
Jelitówka zazwyczaj występuje w sezonie jesienno-zimowym. W Warszawie, podobnie jak w innych dużych miastach w Polsce, obserwuje się w ostatnim czasie wzrost zachorowań. Jak pomóc dziecku, gdy wystąpią objawy?
Utrata dziecka jest bolesnym doświadczeniem, które odbija się na życiu rodziców i całej rodziny. Jak sobie poradzić ze stratą? Gdzie szukać pomocy i wsparcia psychologicznego w tak trudnym momencie?
Rak jajnika zbyt często bywa diagnozowany w zaawansowanym stadium. Niestety, jego wczesne objawy są niespecyficzne, co utrudnia rozpoznanie. Jest jednak jednak rzecz, która może go sugerować – nie wolno jej bagatelizować.
Nastolatka zmagała się z przykrą dolegliwością, którą bagatelizowali lekarze. Z czasem okazało się, że to nowotwór. Dopiero, gdy trafiła na Szpitalny Oddział Ratunkowy (SOR) usłyszała druzgocącą diagnozę.
Narodowy Fundusz Zdrowia (NFZ) podaje, że na nadciśnienie choruje w Polsce ponad 10 mln osób. Nieleczone nadciśnienie może prowadzić do udaru lub zawału. Przy jakich wartościach wzywać karetkę?
Doświadczenie śmierci osoby bliskiej jest niezwykle trudne, podobnie, gdy mamy wrażenie, że jej obecność nadal nam towarzyszy. Czy to w ogóle możliwe? Czy zmarli mogą przychodzić do nas, żeby nam coś przekazać? Teoretycznie dowodów naukowych nie ma żadnych, natomiast ksiądz egzorcysta przekonuje, że są pewne okoliczności, w których może dojść do kontaktu z osobą zmarłą. W okresie żałoby jesteśmy w trudnym stanie psychicznym, mamy różne uczucia, od żalu po złość - jesteśmy także bardzo zmęczeni i zniechęceni. Być może taki “kontakt” jest tylko wytworem naszej wyobraźni…
Choć wielu wydawało się, że pandemia już za nami, to wciąż pojawiają się kolejne zachorowania. Niezwykle ważne jest więc, by w razie podejrzeń przeprowadzać testy i podejmować odpowiednie działania, które zmniejszą zagrożenie. Ale jak poprawnie wykonać test na COVID-19 u dziecka i jaka jest w tym rola rodziców? Sprawdźmy.Testy mogą pomóc w ustaleniu nosicielstwa wirusa, zwłaszcza u osób z grup wysokiego ryzyka, oraz podjąć odpowiednie kroki w leczeniu i zapobieganiu rozprzestrzeniania się infekcji. Nie należy więc bagatelizować objawów takich jak gorączka, ból gardła, zatkanie zatok i nieustający kaszel. Może to nie być zwykłe przeziębienie.
Uchyłki jelita grubego zazwyczaj przebiegają bezboleśnie, ale zdarza się, że powodują silny ból brzucha. Gdzie boli choroba uchyłkowa jelit i jak ją rozpoznać?
Rak jajnika może być bardzo groźny – zwłaszcza, jeśli zostanie zdiagnozowany w zaawansowanym stadium. Niestety pierwsze objawy choroby łatwo przegapić. Jest jednak jeden objaw, na który warto zwrócić uwagę.
W sklepach pojawił się już ogromny wybór zniczy. Wkrótce także przed bramami cmentarzy będzie można zaopatrzyć się w potrzebne ilości „światełek”. Na straganach będą piętrzyły się małe, duże, tańsze, droższe, proste i bardziej wyrafinowane. Ale są między nimi takie, których jednak powinno się unikać, choć to może wydawać się dziwne. Zawsze z tyłu głowa warto mieć na względzie ekologię. A dobry przykład idzie z góry więc rodzice powinni uczyć dzieci od najmłodszych lat, jak dbać o planetę.
Białaczka to choroba, której obawia się wiele osób. Może odebrać życie. Jak ją rozpoznać? Jakie są jej pierwsze objawy? Ten jeden często bagatelizujemy, a może świadczyć o tej groźnej chorobie.
Tętniak aorty brzusznej jest jak tykająca bomba. Dopóki tyka jest niegroźny, problem zaczyna się, gdy wybucha. Są jednak sposoby, by tego uniknąć – wystarczy regularnie się badać i zwracać uwagę na niepokojące objawy, w tym ból brzucha. Jak i gdzie boli tętniak?