Czy fluor jest bezpieczny? Producenci past do zębów wiedzą, że dzieci je połykają
Wielu rodziców zastanawia się nad tym, czy fluor na pewno jest bezpieczny dla zdrowia dzieci. To, że jest potrzebny zębom – to jedno. Ale czy stosowanie past z fluorem od najmłodszych lat nie wiąże się z pewnymi zagrożeniami?
Przecież wiele maluchów w ogóle nie umie jeszcze wypluwać. Z tego względu, są również na rynku pasty bez fluoru i często właśnie te produkty uważane są za lepszy wybór.
Higiena zębów – od jakiego wieku?
Pediatrzy i dentyści zalecają, by myć dzieciom zęby już wtedy, kiedy... jeszcze tych zębów nie mają. Chodzi o masaż dziąseł w przypadku niemowląt przy użyciu specjalnej szczoteczki, nakładki na palec lub rożka czystej tetrowej pieluchy. Usuwamy w ten sposób nie tylko pozostałości pokarmu, ale i przyzwyczajamy maluszka do samej czynności.
Kiedy będzie starszy, lepiej zniesie prawdziwe mycie zębów. A rodzice dobrze wiedzą, że nie jest to ulubiony zabieg ich pociech. Maluchy często „walczą” ze szczoteczką, gryzą ją i unikają mycia pierwszych ząbków na wszystkie możliwe sposoby. Zwykle nie podoba im się nie tylko szczoteczka, ale i pasta, którą na nią nakładamy.
Pasta z fluorem dla małego dziecka
By jakoś uprzyjemnić mycie zębów, kupujemy różne smakowe pasty do zębów – truskawkowe, arbuzowe, a nawet o smaku coli. Ponieważ dzieci zwykle w ogóle nie wypluwają pasty, tylko ją zjadają (dziecko umie wypluć zupę, ale pasty jakoś nie potrafi!), rodzice obawiają się, że zawarty w paście fluor może im zaszkodzić.
Dlatego często, tym najmniejszym dzieciom, daje się pastę do zębów bez fluoru. Są na rynku dostępne produkty, które nie zawierają tego pierwiastka, a za to, np. ksylitol, który, w pewnym stopniu, zastępuje fluor.
Pasta do zębów z ksylitolem – czy to dobry wybór?
Ksylitol również działa korzystnie na zęby:
- hamuje próchnicę – nie jest metabolizowany przez bakterie próchnicotwórcze (np. Streptococcus mutans), czyli nie „karmi” ich, a to ogranicza ich rozwój i zmniejsza produkcję kwasów uszkadzających szkliwo,
- stymuluje produkcję śliny – a tym samym pomaga w naturalnym oczyszczaniu zębów i neutralizowaniu kwasów w jamie ustnej,
- wspiera odbudowę szkliwa – jednak ale nie działa tak skutecznie jak fluor,
- redukuje płytkę nazębną;
Jednak nie można powiedzieć, że ksylitol zastępuje w zupełności fluor. Fluor wzmacnia szkliwo, sprawia, że staje się bardziej odporne na działanie kwasów i pomaga w remineralizacji drobnych uszkodzeń. Ksylitol ogranicza rozwój bakterii i wspomaga ochronę szkliwa, ale nie odbudowuje go tak skutecznie jak fluor. Dlatego nawet małym dzieciom można dawać do mycia zębów pastę z fluorem.
Czy fluor w pastach do zębów jest bezpieczny dla dzieci?
Na temat bezpieczeństwa past z fluorem dla dzieci wypowiada się pediatra Wojciech Feleszko (@ dr_feleszko na Instagramie):
„Te zagadnienia regulują zalecenia Amerykańskiego Towarzystwa Dentystów, które mówią, że pasta używana przez dziecko powinna być fluorowana, ale dla dzieci mniejszych, zalecana jest mniejsza dawka fluoru”.
Zalecenia te wyglądają następująco:
- 0–3 lata: ilość pasty wielkości ziarnka ryżu (1000 ppm fluoru).
- 3–6 lat: ilość wielkości ziarnka groszku (1000–1450 ppm fluoru).
- powyżej 6 lat: standardowa ilość, jak dla dorosłych (1450 ppm fluoru).
„Nie ma siły – dziecko połknie pastę, którą myje zęby. I ta zawartość fluoru, która jest wliczona w tę ilość, którą dziecko połknie, jest absolutnie nieszkodliwa i założeniem producenta jest to, że pasta, w pewnej ilości, trafi do żołądka” – mówi lekarz.
Zobacz także:
Nie tylko słodycze. Rodzice nagminnie dają to dzieciom i psują im zęby
Łojotokowe zapalenie skóry u dziecka. Lekarz tłumaczy, jak z tym postępować
