Czy fluor jest bezpieczny? Producenci past do zębów wiedzą, że dzieci je połykają

Higiena zębów – od jakiego wieku?

Pediatrzy i dentyści zalecają, by myć dzieciom zęby już wtedy, kiedy... jeszcze tych zębów nie mają . Chodzi o masaż dziąseł w przypadku niemowląt przy użyciu specjalnej szczoteczki, nakładki na palec lub rożka czystej tetrowej pieluchy. Usuwamy w ten sposób nie tylko pozostałości pokarmu, ale i przyzwyczajamy maluszka do samej czynności.

Kiedy będzie starszy, lepiej zniesie prawdziwe mycie zębów. A rodzice dobrze wiedzą, że nie jest to ulubiony zabieg ich pociech. Maluchy często „walczą” ze szczoteczką, gryzą ją i unikają mycia pierwszych ząbków na wszystkie możliwe sposoby. Zwykle nie podoba im się nie tylko szczoteczka, ale i pasta, którą na nią nakładamy.

Pasta z fluorem dla małego dziecka

By jakoś uprzyjemnić mycie zębów, kupujemy różne smakowe pasty do zębów – truskawkowe, arbuzowe, a nawet o smaku coli. Ponieważ dzieci zwykle w ogóle nie wypluwają pasty, tylko ją zjadają (dziecko umie wypluć zupę, ale pasty jakoś nie potrafi!), rodzice obawiają się, że zawarty w paście fluor może im zaszkodzić.

Dlatego często, tym najmniejszym dzieciom, daje się pastę do zębów bez fluoru. Są na rynku dostępne produkty, które nie zawierają tego pierwiastka, a za to, np. ksylitol, który, w pewnym stopniu, zastępuje fluor.

Pasta do zębów z ksylitolem – czy to dobry wybór?

Ksylitol również działa korzystnie na zęby:

• hamuje próchnicę – nie jest metabolizowany przez bakterie próchnicotwórcze (np. Streptococcus mutans ), czyli nie „karmi” ich, a to ogranicza ich rozwój i zmniejsza produkcję kwasów uszkadzających szkliwo,
  
• stymuluje produkcję śliny – a tym samym pomaga w naturalnym oczyszczaniu zębów i neutralizowaniu kwasów w jamie ustnej,
  
• wspiera odbudowę szkliwa – jednak ale nie działa tak skutecznie jak fluor,
  
• redukuje płytkę nazębną;

Jednak nie można powiedzieć, że ksylitol zastępuje w zupełności fluor. Fluor wzmacnia szkliwo, sprawia, że staje się bardziej odporne na działanie kwasów i pomaga w remineralizacji drobnych uszkodzeń. Ksylitol ogranicza rozwój bakterii i wspomaga ochronę szkliwa, ale nie odbudowuje go tak skutecznie jak fluor. Dlatego nawet małym dzieciom można dawać do mycia zębów pastę z fluorem.

Czy fluor w pastach do zębów jest bezpieczny dla dzieci?

Na temat bezpieczeństwa past z fluorem dla dzieci wypowiada się pediatra Wojciech Feleszko (@ dr_feleszko na Instagramie):

„Te zagadnienia regulują zalecenia Amerykańskiego Towarzystwa Dentystów, które mówią, że pasta używana przez dziecko powinna być fluorowana, ale dla dzieci mniejszych, zalecana jest mniejsza dawka fluoru”.

Zalecenia te wyglądają następująco:

• 0–3 lata : ilość pasty wielkości ziarnka ryżu (1000 ppm fluoru).
• 3–6 lat : ilość wielkości ziarnka groszku (1000–1450 ppm fluoru).
• powyżej 6 lat : standardowa ilość, jak dla dorosłych (1450 ppm fluoru).

„Nie ma siły – dziecko połknie pastę, którą myje zęby. I ta zawartość fluoru, która jest wliczona w tę ilość, którą dziecko połknie, jest absolutnie nieszkodliwa i założeniem producenta jest to, że pasta, w pewnej ilości, trafi do żołądka” – mówi lekarz.

Zobacz także:

Nie tylko słodycze. Rodzice nagminnie dają to dzieciom i psują im zęby

Łojotokowe zapalenie skóry u dziecka. Lekarz tłumaczy, jak z tym postępować