Tej metody na przyspieszenie porodu nie znałaś. Przynosi natychmiastowe skutki
Ostatnie dni ciąży bywają dla przyszłej mamy bardzo uciążliwe. Duży brzuch, parcie na pęcherz, puchnące nogi i ta chęć, żeby w końcu przytulić dziecko. Dni ciągną się w nieskończoność, a kiedy mija wyznaczony przez lekarza termin, zaczyna dopadać cię frustracja.
Jedni mówią: odpoczywaj, drudzy: idź na spacer. Babcia może powiedzieć: umyj podłogę na kolanach. I to właśnie ta ostatnia rada może okazać się najbardziej przydatna. Od pokoleń kobiety wykorzystują tę metodę i jak się okazuje - to wcale nie jest zabobon.
Nie szarp się, bo za wcześnie urodzisz
Ciężarne często słyszą, że nie mogą się nadmiernie forsować, partner ma myć łazienkę i trzepać dywany, na mycie okien wpadnie przyszła babcia i cała rodzina przyniesie zapasy jedzenia. " Śpij, póki możesz " mówią troskliwi bliscy. I mają trochę racji, bo nadmierny wysiłek w końcówce ciąży może doprowadzić do przedwczesnego porodu.
Jednak to nie znaczy, że ostatnie trzy miesiące masz przeleżeć na kanapie. Wybieraj spacery, spokojne aktywności, świetnie sprawdza się np . joga dla ciężarnych , ale też jeśli nie ma żadnych przeciwwskazań medycznych, nieomal każdy sport, jaki uprawiałaś przed ciążą, choć z mniejszym obciążeniem.
A po terminie umyj podłogę
Jeśli termin minął, a dziecko nie spieszy się na świat, warto wykorzystać babciną metodę. Wcale nie chodzi o to, żeby dokładnie wyszorować kąty, ale zachęcić ciało przyszłej mamy do rozpoczęcia akcji porodowej. W pozycji na czworaka miednica jest właściwie ułożona, a także ruch bioder pobudza do pracy odpowiednie mięśnie.
"Szorowanie bezwysiłkowe podłogi w okresie terminu porodu, czy po terminie, jest bardzo korzystne dla naszego ciała, dla naszej miednicy, w ramach przygotowania do porodu" - pisze na Instagramie Izabela Dembińska, położna oraz trenerka świadomej pracy z ciałem w okresie okołoporodowym.
Tego lepiej nie rób
Jako jeden z babcinych sposobów na przyspieszenie porodu czasem poleca się też wieszanie firanek , jednak to lepiej tego nie rób. Wbrew temu, co mówią niektórzy, wcale nie chodzi o to, że dziecko zawinie się w pępowinę. W wysokiej ciąży łatwo stracić równowagę. Lepiej nie ryzykować upadku z drabinki.
Kiepskim pomysłem są też środki przeczyszczające, skakanie i wiele innych. Doskonałym sposobem na przyspieszenie porodu jest seks . Skurcze, których doświadczysz, mogą zmobilizować szyjkę macicy do pracy. Do tego zawarte w spermie prostaglandyny również powodują skurcze.
Zobacz także:
Straciła pracę, bo zaszła w ciążę. Dostała 185 tys. zł odszkodowania
Leniwa, samolubna i niedostateczna. Młode matki pod wiecznym ostrzałem i oceną
Chłopiec czy dziewczynka? Tak płeć dziecka sprawdzały nasze babki
