Tej metody na przyspieszenie porodu nie znałaś. Przynosi natychmiastowe skutki
Ostatnie dni ciąży bywają dla przyszłej mamy bardzo uciążliwe. Duży brzuch, parcie na pęcherz, puchnące nogi i ta chęć, żeby w końcu przytulić dziecko. Dni ciągną się w nieskończoność, a kiedy mija wyznaczony przez lekarza termin, zaczyna dopadać cię frustracja.
Jedni mówią: odpoczywaj, drudzy: idź na spacer. Babcia może powiedzieć: umyj podłogę na kolanach. I to właśnie ta ostatnia rada może okazać się najbardziej przydatna. Od pokoleń kobiety wykorzystują tę metodę i jak się okazuje - to wcale nie jest zabobon.
Nie szarp się, bo za wcześnie urodzisz
Ciężarne często słyszą, że nie mogą się nadmiernie forsować, partner ma myć łazienkę i trzepać dywany, na mycie okien wpadnie przyszła babcia i cała rodzina przyniesie zapasy jedzenia. "Śpij, póki możesz" mówią troskliwi bliscy. I mają trochę racji, bo nadmierny wysiłek w końcówce ciąży może doprowadzić do przedwczesnego porodu.
Jednak to nie znaczy, że ostatnie trzy miesiące masz przeleżeć na kanapie. Wybieraj spacery, spokojne aktywności, świetnie sprawdza się np. joga dla ciężarnych, ale też jeśli nie ma żadnych przeciwwskazań medycznych, nieomal każdy sport, jaki uprawiałaś przed ciążą, choć z mniejszym obciążeniem.
A po terminie umyj podłogę
Jeśli termin minął, a dziecko nie spieszy się na świat, warto wykorzystać babciną metodę. Wcale nie chodzi o to, żeby dokładnie wyszorować kąty, ale zachęcić ciało przyszłej mamy do rozpoczęcia akcji porodowej. W pozycji na czworaka miednica jest właściwie ułożona, a także ruch bioder pobudza do pracy odpowiednie mięśnie.
"Szorowanie bezwysiłkowe podłogi w okresie terminu porodu, czy po terminie, jest bardzo korzystne dla naszego ciała, dla naszej miednicy, w ramach przygotowania do porodu" - pisze na Instagramie Izabela Dembińska, położna oraz trenerka świadomej pracy z ciałem w okresie okołoporodowym.
Tego lepiej nie rób
Jako jeden z babcinych sposobów na przyspieszenie porodu czasem poleca się też wieszanie firanek, jednak to lepiej tego nie rób. Wbrew temu, co mówią niektórzy, wcale nie chodzi o to, że dziecko zawinie się w pępowinę. W wysokiej ciąży łatwo stracić równowagę. Lepiej nie ryzykować upadku z drabinki.
Kiepskim pomysłem są też środki przeczyszczające, skakanie i wiele innych. Doskonałym sposobem na przyspieszenie porodu jest seks. Skurcze, których doświadczysz, mogą zmobilizować szyjkę macicy do pracy. Do tego zawarte w spermie prostaglandyny również powodują skurcze.
Zobacz także:
Straciła pracę, bo zaszła w ciążę. Dostała 185 tys. zł odszkodowania
Leniwa, samolubna i niedostateczna. Młode matki pod wiecznym ostrzałem i oceną
Chłopiec czy dziewczynka? Tak płeć dziecka sprawdzały nasze babki
