Wypadanie włosów w czasie ciąży. Przyczyny i zapobieganie
Włosy są dla wielu pań niezwykle ważnym elementem ich wyglądu. Dlatego też zaobserwowanie ich wypadania w czasie ciąży lub zaraz po porodzie może stanowić powód silnego niepokoju. Dlatego też już na wstępie uspokajamy, że najczęściej jest to stan tymczasowy, który nie powinien trwać dłużej niż pół roku. Dodatkowo na miejscu utraconych włosów powinny pojawić się nowe.
Najczęściej kobiety w ciąży mają problemy z wypadaniem włosów w pierwszym trymestrze ciąży. Wynika to ze zmian hormonalnych, które w tym czasie są silnym obciążeniem dla organizmu. Z tego też względu, nawet jeżeli kobieta miała wcześniej zdrowe i silne włosy, to na czas ciąży mogą stać się o wiele bardziej delikatne.
Jak zapobiegać wypadaniu włosów
Oczywiście nie u wszystkich pań, które spodziewają się dziecka, musi pojawić się problem z wypadaniem włosów. Wiele kobiet zaobserwować może wręcz przeciwny skutek ciąży, a mianowicie w czasie jej trwania, ich włosy stają się gęstsze i silniejsze.
Jednak wracając do sposobów na zapobieganie wypadaniu włosów, trzeba wspomnieć o odpowiedniej diecie. Pamiętajmy, że w czasie ciąży organizm kobiety potrzebuje o wiele więcej witamin, minerałów oraz innych elementów niezbędnych do funkcjonowania organizmu. Szczególnie warto włączyć do diety owoce i warzywa, które zawierają flawonoidy i przeciwutleniacze, ponieważ dzięki temu będziemy chronić nasze mieszki włosowe.
Można też rozważyć suplementacje przy pomocy środków dostępnych w aptece. Pomocna może się okazać witamina C, witamina E, biotyna i cynk, a także witaminy z grupy B. Pamiętajmy jednak, że przez sięgnięciem po takie środki warto to najpierw skonsultować z lekarzem. Podobnie ma się rzecz, jeżeli chodzi o dokładne poznanie przyczyny wypadania włosów, ponieważ tylko wtedy można podjąć najskuteczniejsze działania.
Jeżeli już obserwujemy u siebie nadmierne wypadanie włosów, to dobrym rozwiązaniem będzie zrezygnowanie z niektórych typów fryzur. W takiej sytuacji raczej odpuśćmy sobie wszelkie kucyki czy też warkoczy lub innych fryzur, które będą ciągnąć nasze włosy. Dobrze jest też ograniczyć korzystanie z lokówek i prostownic.
Warto też zadbać o odpowiednią pielęgnację włosów w postaci maseczek, szamponów i odżywek. W tej sytuacji również warto najpierw skonsultować się z lekarzem, chcąc wybrać najlepszy i bezpieczny środek.
Artykuły polecane przez redakcję Portal parentingowy:
Kupiła dla syna modelinę. Przez wadę fabryczną zabawka wyglądała jak mózg
Katechetka zamknęła dzieci w klasie za karę. Jedno z nich chcąc się uwolnić wyskoczyło przez okno
Dziadek pomylił dzieci w przedszkolu. Odebrał kolegę swojego wnuka i zabrał go do domu
źródło: edziecko.pl
